Távol-keleti ételek és italok

 

A kitelepülő éttermek jóvoltából nemcsak a zene és a tánc, de a távol-keleti ízvilág is képviselteti magát rendezvényünkön.

Gourmet Garden Étterem

A japán gasztronómia színes, egészséges kultúráját, a sushi fantasztikus világának kimeríthetetlen sokszínűségét találhatják meg a látogatók az étterem kínálatában.

6726 Szeged, Fő fasor 16.

sushiszeged@gmail.com

Taj Mahal indiai étterem

Taj Mahal Étterem – az indiai és pakisztáni konyha ízeinek tárháza

Szeged, Gutenberg utca 12.

www.tajmahalszeged.hu

Őrangyal Gasztroház – vegetáriánus étterem

Szeged, Szent Mihály u. 1.

www.gasztrohaz.hu

Kínai Nagy Fal étterem

Szeged, Petőfi Sándor sgt. 3.

www.kinai-etterem-szeged.com

Lótusztúra

Ismerkedés távol-keleti növényekkel és az indiai lótusszal a Füvészkert munkatársainak kalauzolásával.

A túra a lótuszos tó partjáról, a Buddha szobortól indul

Kezdési időpontok:

szombat: 11.00, 14.00, 15.00, 17.00

vasárnap: 11.00, 13.00, 15.00

Keleti csecsebecsék, kézműves termékek, ajándéktárgyak, ékszerek, természetes alapanyagú kozmetikumok és élelmiszerek vására

Növényáruda – Hennafestés – Kézműves foglalkozások gyerekeknek

Könyves fejtörők, interaktív játékok a Somogyi-könyvtár standjánál

Különleges könyvajánlókkal várják a hozzájuk látogatókat: témáik India és a Távol-Kelet országai. Lótusz-ülő – különleges pihenő és olvasósarkuk a könyves és kézműves játékokkal várja az érdeklődőket.

A Szegedi Korea Klub programjai a Lótusz Pavilon mellett

július 27. szombat

Egész nap:

Kézműveskedés – Legyező készítés és minhwa színező

Bomi’s Candies alias Czipó Petra képzőművészeti kiállítása

Korea Kvíz – A szerencsés megfejtők között 13.00 órakor ajándékcsomagot sorsolnak ki

9.00-12.00 – Koreai szerencsecsomó készítés Lettával

14.00-16.00 – K-Beauty bemutató Hyosang Dáviddal

július 28. vasárnap

Egész nap:

Korea Kvíz – A szerencsés megfejtők között 16.00 órakor ajándékcsomagot sorsolnak ki

Kézműveskedés – legyező készítés és minhwa színező

11.00-tól K-Food bemutató és kóstoló Piroskával – bibim guksu : fűszeres hideg tészta zöldségekkel

13.00-15.00 Baduk táblajáték bemutató Ivánnal – gyere és próbáld ki a közel 4000 éves stratégiai társasjátékot!

14.30-15.00 – A MADCREW tánccsapat bemutatója – a tánccsoport 2019-ben alakult, elsősorban k-pop zenékre táncolnak és k-pop előadók koreográfiáját táncolják, tagjaik számos korosztályt képviselnek

Bonsai kiállítás és bemutató a Lótuszos tó partján

július 27. szombat

Tanácsadással egybekötött különleges bonsai kiállítás. Eredeti japán fák mellett őshonos magyar fajtákból alakított bonsai-ok is megtekinthetők lesznek. Imre György a nap folyamán az érdeklődőknek alakítási bemutatót is tart.

Teázás a lótuszos tó partján

Szombat 15.00

Teázás kínai és koreai módra Kasza Péter és Kasza Ferenc útmutatásával

Mindkét nap a délután folyamán bárki megfigyelője lehet a két nemzet teaszertartásának, megismerkedhet a teázás kellékeivel, láthatja, hogyan készül egy igazi koreai és kínai tea. Szó lesz a teák meghökkentő sokféleségéről, a teafüvek minőségéről és gyártási folyamatáról és természetesen a teafogyasztási szokások és a teázás szellemi háttere sem maradhat ki a sorból.

Vasárnap, 15.00

Teázás japán módra Kasza Péter és Kasza Ferenc útmutatásával

Kérdésekre keresünk választ. Hogyan teáznak a Távol-Keleten? Mi a teanövény? Milyen módon dolgozzák fel a tealevelet? Milyen teafajták vannak? Milyen elkészítési módok, teaszertartások alakultak ki? Mi az a japán sencha (szencsá)-do?

Engedd el ezeket a kérdéseket!

Nyílj meg, merülj alá, add át magad a teázás élményének. Meghallod a forró víz zubogását,

szemeddel, orroddal, nyelveddel és egész tudatoddal érzékeled a teát.

Engedd el ezt az észlelést!

Észrevétlenül megnyugszol, felfrissülsz, a tudatod kitisztul. Utólag jössz rá, hogy a nyugalom, a teázás élménye, hangulata az, ami összehozott minket.

Ebben lesznek segítségedre a Sonshin Moodowon Harcművészeti Közösség vezetői: Kasza Ferenc és Kasza Péter

A rózsakertben

 

Magyar Origami Kör

1988 januárjában Kecskeméten szerveződött meg az ország első origami köre a Szórakaténusz Játékmúzeumban. Hamarosan országosan is ismertté vált és egyre többen csatlakoztak a körhöz. A Magyar Origami Kör egyedüliként fogja össze országos szinten a papírhajtogatás iránt érdeklődőket.

Ebben az évben a japán tavaszi ünnepekből merítettük kiállításunk anyagát. Megjelenítjük a Hina matsuri-t (Babaünnep), ami hagyományosan a lányok ünnepe és március 3-án tartják. A babákat azzal a szándékkal állítják ki, hogy egészséget és boldogságot hozzon a lányoknak.

A Valentin nap párja a Fehér nap, ekkor csak a férfiak adnak ajándékot a nőknek, általában édességet.

Tavaszi napéjegyenlőség buddhista ünnepe a Haru no higan (Távoli part). Ilyenkor emlékeznek meg halottaikról.

812-ben tartották az első Hanamit (cseresznyevirág nézés). A cseresznyevirág az élet törékenységét és múlandóságát jelképezi.

Aranyhétnek nevezik együttesen a következő ünnepnapokat:

Showa nap (a császár születésnapja) – április 29.

Kenpo kinenbi (Alkotmány napja) – május 3.

Midori no hi (Zöld nap) – május 4.

Kodomo no hi (Gyereknap) – május 5. Régen a fiúk ünnepnapja volt, ma már minden gyermek ünnepe. Azonban a gyereknaphoz tartozó szokások és szimbólumok mind a fiúk ünnepnapjából maradtak meg.

 

Kitelepülő intézetek, egyesületek

 

Kalandozás a kalligráfia és a lótuszfestés rejtelmeibe

A Konfuciusz Intézetben tanuló diákok standjánál bárki kipróbálhatja mennyire könnyű vagy éppen nehéz a kínai írás és ellesheti, hogyan lehetséges néhány ecsetvonással megragadni a lótusz kecsességét és szépségét.

Jóga a Mindennapi Életben Egyesület

Vishwaguru MM Paramhans Swami Maheshwarananda indiai jógamester több, mint 40 évvel ezelőtt Szegedre látogatott és ezt követően alakult meg egyesületünk, a Jóga a Mindennapi Életben – Szeged Egyesület.

Jógaiskolánk célja, hogy a jóga áldásos hatásait a mai, stresszel teli világban élő emberek számára is elérhetővé tegye. A Jóga a mindennapi életben rendszer gyakorlása során a gyakorlók megismerhetik a klasszikus jóga ászanákat (testgyakorlatok). Az egyes gyakorlatok szintekbe rendezve, meghatározott sorrendben követik egymást, amely lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a korának, egészségi és erőnléti állapotának legmegfelelőbb gyakorlási módot. A jógaórákon az ászanák mellett a különböző légzéstechnikákat (pránajámák) és meditációs, illetve relaxációs technikákat is elsajátíthatják a gyakorlók.  Aki a jóga tudományába szeretne mélyebb betekintést nyerni, azt szeretettel várjuk ingyenes szatszangjainkon, ahol jó társaságban (szanga) az igazságról (szat) esik szó. A jógaórák és a szatszang helyszíne a jógaközpontunkban, a Kálvária tér 16. szám alatt található.

Évek óta jelen vagyunk a Lótusz Napokon. Információs sátrunknál tájékoztatást adunk a nyári ingyenes szabadtéri jógafoglalkozásokról, illetve az őszi tanfolyamainkról, programjainkról. Képzett jógaoktatóink válaszolnak a kérdésekre. Felnőtteket és gyerekeket egyaránt várunk spirituális társasjátékainkkal, mandalaszínezéssel. A sátornál az egyesület könyvei, CD-i is megtalálhatóak lesznek.

Látogassa meg a Jóga a mindennapi életben egyesület sátrát a Lótusz Napokon!

info@jogaszeged.hu – https://www.jogaszeged.hu/ – https://www.joga.hu/ –https://www.yogaindailylife.org/

Pál-Molnár Réka és jógaoktató társai

Pál-Molnár Réka jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta és közgazdász vagyok.

Tradicionális hatha és yin jógaórákat tartok valamint ájurvédikus jógaterápiával, gerincterápiával és senior jógával foglalkozom csoportos és magánóráimon.

A jógával 30 évvel ezelőtt, a Jóga a Mindennapi Életben Egyesületnél ismerkedtem meg. Azóta is folyamatosan tanulok a dr. Kotroczó Anikó által vezetett Sarasvati Jóga Oktatási Központ tanáraitól, az Iyengar Jóga, Sivananda Jóga, Himalájai Jóga tradícióktól. Szegedi tanárom Kovács Ágnes.

Amíg az Ájurvéda, az „Élet tudománya”, a fizikai és mentális betegségek és rendellenességek mellett a helyes életmód, életvitel fenntartásához szükséges szabályok előírásával addig a jóga az élet szellemi oldalával foglalkozik, az önmegvalósítás útja.

Az ájurvéda a jógát terápiás céllal használja, a jógik pedig az ájurvéda előírásait, gyógynövényeit használják az egészségük megőrzése érdekében. A jóga és az ájurvéda elválaszthatatlan egymástól. Ennek mélyebb megértésére és megismertetésére törekszem.

A sátrunknál Kovács Ágnessel, Borka Biankával és Molnár Luca Annával várunk szeretettel mindenkit tradicionális hatha, dinamikus, stresszoldó, valamint yin jógagyakorlással, aviva tornával és tartalmas beszélgetéssel.

Gyakorlási időpontok:

Szombat

11:00 – 13:00 AVIVA torna – elmélet és gyakorlat / Kovács Ágnes

13:30 – 15:00 YIN jóga / Pál-Molnár Réka

15:30 – 16:30 Hatha jóga / Borka Bianka

Vasárnap

11:00 – 12:00 Dinamikus jóga / Kovács Ágnes

12:30 – 13:30 Hatha jóga / Borka Bianka

14:00 – 15:00 Stresszoldó jóga / Molnár Luca Anna

15:30 – 16:30 Hatha jóga / Pál-Molnár Réka

https://www.facebook.com/pmreka.joga – pmreka.jogy@gmail.com

Borka Bianka jógaoktató, környezetmérnök és élelmiszermérnök vagyok.

Mindig is meghatározó volt életemben, a természet szeretete és tisztelete, valamint érdekelt a helyes életmód és táplálkozás. Úgy gondolom, hogy fontos harmóniában élnünk, mert ez belső kiegyensúlyozottságot eredményez.

Kilenc éve jógázom rendszeresen, kezdetben autodidakta módon, majd egyre tudatosabban indultam a hiteles, tiszta forrásból érkező jóga megismeréséhez. Így jutottam el szegedi tanáromhoz, Pál-Molnár Rékához, akinek nagyon hálás vagyok a tanításaiért és, hogy bátorított az utamon. Két éve végeztem a Magyar Jóga Akadémia 1 éves jógaoktatói képzésén és örömmel átadnám a tudást, amit kaptam. Szeretném megismertetni másokkal is a jóga pozitív hatásait, mely messze túlmutat a fizikai síkon.

Számomra a jóga lehetőség, hogy kapukat nyissunk meg, amin visszatérhetünk ősi eredetünkhöz, amely megmutatja az utat az önmagunkhoz való kapcsolódáshoz.

Gyakorlási időpontok:

szombaton: 15:30 – 16:30 óra,

vasárnap: 12:30 – 13:30 óra

Namaste Jóga Stúdió

„Légy jó, tégy jót, meditálj!” – „Be good, do good, meditate!”

(Szvami Sivananda)

Nevem: Kovács Ágnes

Végzettségem: Sivananda jógaoktató, Aviva-módszer oktató, rekreációs sportoktató.

1997. óta tanítok hatha jógát a saját termemben „Namaste Jóga Stúdió” néven, Szegeden (Föltámadás u. 30.).

Jóga tanulmányaim Császárné Benke Etkánál és testvérénél, Marikánál kezdtem, majd megismerkedtem a Sivananda irányzattal 2005-ben, Bad Meinbergben jóga oktatói oklevelet szereztem. Kaja kalp jógát Pécsett Sri Vija Anand indiai jógamestertől tanultam. 2001-2004 között az USA-ban, Chicagóban módomban volt a dinamikus, power jógat is gyakorolni. Itthon az alapokat Servajan Yesudian Sport és jóga könyve adta mindehhez, aki a XX. század első felében Magyarországon alapított jógaiskolát.

A jóga egyszerűen fogalmazva: önismeret, önfegyelem, önnevelés. A kiegyensúlyozott életünk alapja. A jógázók adottságaiknak, erőnlétüknek megfelelően kitartásukkal megtapasztalhatják a gyakorlás által a testi és lelki fejlődést. A jóga alapelvét: a mértékletességet, fokozatosságot megtartva kapják a feladatokat. A jóga gyümölcse a pozitív energia. A pozitív gondolkodás fejleszthető és egyre erősödik, bármely életszakaszban is kezdjük el.

Arra ösztönzöm a tanítványokat, hogy a jógázás örömteli része legyen életüknek.

Jógagyakorlás:

vasárnap 11:00-12:00

Aviva-módszer: gyógytorna a hormonegyensúly helyreállítására. Már több mint 15 éve tanítom: az egészséges párkapcsolatért, a családtervezésért, babaáldásért. A betegségeket a természet helyreállitó erejével igyekszünk leküzdeni.

Az élet maga a mozgás! Minden korban az életminőség a legfontosabb.

Aviva hormontorna gyakorlási lehetőség:

szombaton 11:00-13:00

www.agijoga.hu; joga.agi@gmail.com, 06-30-435-0514

Molnár Luca Anna jógaoktató, dúla és videóvágó vagyok.

A jógagyakorlás immár 13 éve az életem szerves része. Csodálatos volt, hogy már az elején tudtam, hogy én ezt sosem fogom abbahagyni – nem sok mindennel vagyok így.

Felbecsülhetetlen ajándék, hogy rátaláltam: a mindennapjaimat teszi nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá, általa tudok önmagamban elmélyülni, és megtalálni a középpontomat.

Óráimon is ez a célom: mindenek előtt megérkezni, elengedni a feszültségeket, és visszatalálni a középpontunkhoz. Sokféle jógát gyakoroltam már, többek között Bikram, Iyengar, vinyásza flow, tibeti jóga, yin jóga irányzatokat – ezeknek tapasztalatait gyúrom össze óráimon.

Oktatói végzettségemet a Downdog stúdióban szereztem 2016-ban Pelsőczy Petránál és Halmos Júliánál, 2020-ban pedig női jógaoktató végzettséget szereztem az Ashram stúdióban Nagy Erika Dalmánál. Idén tanulmányaimban a kismama jóga világában fogok elmélyedni.

Legfontosabb szellemi mestereim Janits-Szabó Virág és Maha Magunam.

Vasárnap 14:00-15:00 óráig találkozhattok velem egy könnyed, stresszoldó, hűsítő gyakorláson.

Várlak szeretettel!

AUM – jógabarátok köre

2024 júniusában frissen végzett jógaoktatók vagyunk. Az Élet virága jógastúdióban szereztük képesítésünket, Hatha, Flow és Yin jógaórákat tartunk.

Különböző helyeken lehet velünk jógázni, ami összeköt minket az a jóga iránti feltétlen elkötelezettség és odaadás. Mindannyiunk életének szerves részét képezi és az oktatás mellett aktív gyakorlók is vagyunk.

Szeretjük azt, amit csinálunk és szeretnénk megmutatni az embereknek, hogy a jóga gyakorlásával milyen egyensúlyba kerülni testi, mentális és lelki szinten egyaránt.

Aki hozzánk jön fiatalos, az aktív lendülettel és jó hangulattal találkozhat majd. Keress egy üres jógaszőnyeget, mellettünk van hely!

Szombat:

11:00-12:00 Hári Kata – Hatha jóga

13:00-14:00 Hári Kata – Mandala festés

15:00-16:00 Kosztolányi-Németh Marianna – Hatha jóga

Vasárnap:

10:00-11:00 Buchholcz Norbert – Hatha jóga

11:30-12:30 Buchholcz Norbert- Hangolódj – hangszerek kipróbálása

14:00-15:00 Mikes Lili – Edd meg, padlizsán! Kötetlen beszélgetés a vegán és vegetáriánus étrendről.

15:00-16:00 Mikes Lili – Yin jóga

Sahaja Jóga – Meditáció

A Sahaja Jóga sátornál a látogatók rövid elméleti bevezetés után kipróbálhatják a meditációt. A meditáció állapotában figyelmünk a jelenben van, a múlttal és jövővel foglalkozó gondolatok elcsendesednek. A Sahaja szó jelentése spontán, könnyed, erőfeszítés nélküli, a Jóga szó pedig kapcsolatot jelent.

Az érdeklődők egy egyszerű vezetett gyakorlat segítségével megtapasztalhatják a bennük lévő békét. A meditáció minden korosztály számára jótékony hatású, stresszoldó, fejleszti a figyelmet és az önismeretet.

Várjuk a felnőtteket és a gyerekeket egyaránt.

További információ honlapunkon elérhető: https://sahajajoga.hu/

Ninjutsu Szeged – Bujinkan Fudoshin Dojo – Harcművészeti egyesület

Gyertek el a XVII. Lótusz Napokra, és vegyetek részt a szegedi Bujinkan Fudoshin Dojo edzésein, ahol nem csak a fizikai erőnléteteket fejleszthetitek, hanem a szellemi erőt és a taktikai gondolkodást is tökéletesíthetitek. Megismerkedhettek különféle technikákkal, mint a taijutsuval (pusztakezes harc), a kenjutsuval (kardvívás) és a bōjutsuval (botvívás) és még sok mással. Fedezzétek fel, hogyan kombinálja a ninjutsu a mozgékonyságot, az ügyességet és a stratégiát, hogy egyedülálló módon védhessétek meg magatokat és fejleszthessétek önmagatokat. Ne hagyjátok ki ezt az izgalmas eseményt, amely új kapukat nyithat meg számotokra a harcművészetek világában!

július 27. szombat

9:00 Meditáció (BanPen FuGyo)
9:30 Junan taiso – Stretching
10:00 Takagi Yoshin Ryu – Formagyakorlatok
10:30 Kukishinden ryu – Formagyakorlatok
11:30 Bujinkan Fudoshin Dojo ninjutsu bemutató (színpad)
13:00 Shuriken – Gyerekedzés
14:30 Előadás (Elefánt Liget): Ninjutsu és a tradicionális fegyverek: amit a japán harcművészetekről tudni szeretnél (kérdezz-felelek) – Dai Shihan Kosztolányi Péter előadása
15:00 Tanto/Te hodoki – Szabadulási, kézszabadítási technikák
15:30 Kihon happo – Alapozó formagyakorlatok 
           Sanshin no kata – Alapozó formagyakorlatok
17:30 Junan taiso (stretching)
17:45 Meditáció (Jin-Jang)

július 28. vasárnap

9:00 Meditáció (BanPen FuGyo)
9:30 Junan taiso – Stretching
10:00 Muto dori/Biken – Kardos és kard elleni technikák
10:30 Shinden fudo ryu – Formagyakorlatok
11:30 Kyogetsu shoge/Shuriken – Kötél és dobóeszközös technikák
13:30 Hanbo – Rövidbotos technikák
14:00 Bo – Hosszúbotos technikák
15:00 Gyokko ryu – Formagyakorlatok
15:30 Koto ryu – Formagyakorlatok
16:30 Kihon happo – Alapozó formagyakorlatok
17:00 Sanshin no kata – Alapozó formagyakorlatok
17:30 Junan taiso (stretching)
17:45 Meditáció (Sétáló)

Osu-No Seishin Kyokushin Karate, Mediball és Életmód Fejlesztő Sportegyesület

Az Osu-No Seishin Kyokushin Karate, Mediball és Életmód Fejlesztő Sportegyesület 2004 áprilisa óta létezik, eleinte csak karate oktatásával foglalkozott. Az egyesület edzője Bakó András, 5 danos karate mester, aki 1980-ban kezdett el a karatéval foglalkozni. 2011-ben ismerkedett meg a mediballal, és ez átformálta a teljes egyesületet. 2011 őszén a karate mellett megjelent az edzéseken a mediball is, és 2013 januárjától külön mediball oktatás vette kezdetét heti rendszerességgel.

Azóta folyamatosan van MediBall edzés Szegeden. Bemutatókat tartunk, így népszerűsítjük a sportot, sikerrel. Az edzésre járók száma újra folyamatosan nő, és akik elkezdik, többnyire azóta is járnak.

Bakó András MediBall oktató – 30/461-9863 – osu-no@freemail.hu

 

Wu stílusú Tai Chi iskola

A Tai Chi elsősorban egészségmegőrző céllal gyakorolt harcművészetként ismert, amelynek több évszázados múltja van, de Kínán kívülre csak a 20. században jutott el. A különféle nemzetségek létrehozták saját stílusaikat, mindegyik stílus elsődleges célja a belső erő fejlesztése, a fizikai erőt ezzel megtámogatva, kiegészítve. A Tai Chi filozófiai hátterében egyaránt megtalálhatók a taoizmus elvei és egyes buddhista tanítások is.

A Tai Chi belső erős harcművészet, amelyben a technikákat lassú tempóban, a légzés és a mozgás összehangolásával végezzük. Amellett, hogy a testet kíméletesen átmozgatja, az elmét is ellazítja, ezzel relaxál és felüdülést nyújt, a folyamatos tanulás pedig karbantartja az agyat. Életkortól függetlenül bárki bátran kipróbálhatja!

A bemutatott pusztakezes és fegyveres formák után lehetőség lesz egy chí kung gyakorlat kipróbálására is a színpad mellett.

Bővebb információ:

https://www.facebook.com/wutaichi; https://www.taichi-wu.eu; https://www.facebook.com/kungfuiskola; https:/www.lmk-wingchun.eu

A szervezők a változtatás jogát fenntartják!