Távol-keleti ételek és italok

A kitelepülő éttermek jóvoltából nemcsak a zene és a tánc, de a távol-keleti ízvilág is képviselteti magát rendezvényünkön.

Gourmet Garden Étterem

A japán gasztronómia színes, egészséges kultúráját, a sushi fantasztikus világának kimeríthetetlen sokszínűségét találhatják meg a látogatók az étterem kínálatában.

6726 Szeged, Fő fasor 16.

sushiszeged@gmail.com

Taj Mahal indiai étterem

Taj Mahal Étterem – az indiai és pakisztáni konyha ízeinek tárháza

Szeged, Gutenberg utca 12.

www.tajmahalszeged.hu

Őrangyal Gasztroház – vegetáriánus étterem

Szeged, Szent Mihály u. 1.

www.gasztrohaz.hu

Kínai Nagy Fal étterem

Szeged, Petőfi Sándor sgt. 3.

www.kinai-etterem-szeged.com

Lótusztúra

Ismerkedés távol-keleti növényekkel és az indiai lótusszal a Füvészkert munkatársainak kalauzolásával.

A túra a lótuszos tó partjáról, a Buddha szobortól indul

Kezdési időpontok:

szombat: 11.00, 14.00, 15.00, 17.00

vasárnap: 11.00, 13.00, 15.00

Keleti csecsebecsék, kézműves termékek, ajándéktárgyak, ékszerek, természetes alapanyagú kozmetikumok és élelmiszerek vására

Növényáruda – Hennafestés – Kézműves foglalkozások

A Szegedi Korea Klub programjai a Lótusz Pavilon mellett

július 25. szombat

Egész nap:

Kézműveskedés – K-POP színezők

Kimchi Kisasszony Koreai Műhelye – Koreai Barangolások tásasjáték és vásár

Korea kvíz – A szerencsés megfejtők között 13.00 órakor ajándékcsomagot sorsolnak ki

15.00-17.00 Minhwa festészet Anikóval – a természet bűvöletében

július 26. vasárnap

Egész nap:

Kézműveskedés – K-POP színezők

Korea kvíz – A szerencsés megfejtők között 14.00 órakor ajándékcsomagot sorsolnak ki

10:00-12:00 Koreai Tarot kártya jóslás Annával

15:00-17:00 Szerencsecsomózás Lettával

Bonsai kiállítás és bemutató a Lótuszos tó partján

Tanácsadással egybekötött különleges bonsai kiállítás. Eredeti japán fák mellett őshonos magyar fajtákból alakított bonsai-ok is megtekinthetők lesznek. Imre György a hétvége folyamán az érdeklődőknek alakítási bemutatót is tart.

Magyar Origami Kör a rózsakertben

1988 januárjában Kecskeméten szerveződött meg az ország első origami köre a Szórakaténusz Játékmúzeumban. Hamarosan országosan is ismertté vált és egyre többen csatlakoztak a körhöz. A Magyar Origami Kör egyedüliként fogja össze országos szinten a papírhajtogatás iránt érdeklődőket.

Szeretettel várjuk az origamizás iránt érdeklődő gyerekeket és felnőtteket a Rózsakert pavilonjában!

Kitelepülő intézetek, egyesületek

Kalandozás a kalligráfia és a lótuszfestés rejtelmeibe

A Konfuciusz Intézetben tanuló diákok standjánál bárki ellesheti, hogyan lehetséges néhány ecsetvonással megragadni a lótusz kecsességét és szépségét.

Jóga a Mindennapi Életben Egyesület

Vishwaguru MM Paramhans Swami Maheshwarananda indiai jógamester több, mint 40 évvel ezelőtt Szegedre látogatott és ezt követően alakult meg egyesületünk, a Jóga a Mindennapi Életben – Szeged Egyesület.

Jógaiskolánk célja, hogy a jóga áldásos hatásait a mai, stresszel teli világban élő emberek számára is elérhetővé tegye. A Jóga a mindennapi életben rendszer gyakorlása során a gyakorlók megismerhetik a klasszikus jóga ászanákat (testgyakorlatok). Az egyes gyakorlatok szintekbe rendezve, meghatározott sorrendben követik egymást, amely lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a korának, egészségi és erőnléti állapotának legmegfelelőbb gyakorlási módot. A jógaórákon az ászanák mellett a különböző légzéstechnikákat (pránajámák) és meditációs, illetve relaxációs technikákat is elsajátíthatják a gyakorlók.  Aki a jóga tudományába szeretne mélyebb betekintést nyerni, azt szeretettel várjuk ingyenes szatszangjainkon, ahol jó társaságban (szanga) az igazságról (szat) esik szó. A jógaórák és a szatszang helyszíne a jógaközpontunkban, a Kálvária tér 16. szám alatt található.

Évek óta jelen vagyunk a Lótusz Napokon. Információs sátrunknál tájékoztatást adunk a nyári ingyenes szabadtéri jógafoglalkozásokról, illetve az őszi tanfolyamainkról, programjainkról. Képzett jógaoktatóink válaszolnak a kérdésekre. Felnőtteket és gyerekeket egyaránt várunk spirituális társasjátékainkkal, mandalaszínezéssel. A sátornál az egyesület könyvei, CD-i is megtalálhatóak lesznek.

Látogassa meg a Jóga a mindennapi életben egyesület sátrát a Lótusz Napokon!

info@jogaszeged.hu – https://www.jogaszeged.hu/ – https://www.joga.hu/ –https://www.yogaindailylife.org/

Pál-Molnár Réka és jógaoktató társai

Az idei Lótusz Napokon, a sátrunknál, a japánkert mellett, Kovács Ágnessel, Borka Biankával, Kiss Tímeával és velem találkozhattok a jógaszőnyegen.

Tradicionális hatha -, női -, senior-, csípőnyitó- és yin jógaórán gyakorolhattok velünk és lesz aviva hormontorna elmélet is.

Gyakorlási időpontok:

Szombat

11:00 – 12:00 Női jóga / Kiss Tímea

12:30 – 13:30 Hatha jóga / Borka Bianka

14:00 – 15:00 Senior jóga nem csak senioroknak / Kovács Ágnes

15:30 – 16:30 Tradicionális hatha jóga / Pál-Molnár Réka

Vasárnap

11:00 – 12:00 Csípőnyitás a fókuszban / Kiss Tímea

12:30 – 13:00 AVIVA hormontorna elmélet / Kovács Ágnes

13:30 – 14:30 Hatha jóga / Borka Bianka

15:00 – 16:00 YIN jóga / Pál-Molnár Réka

Namaste Jóga Stúdió – Kovács Ágnes

Végzettségem: Sivananda jógaoktató, Aviva-módszer oktató, rekreációs sportoktató.

1./ 1997. óta tanítok hatha jógát a saját termemben Namaste Jóga Stúdió néven, Szegeden (Föltámadás u. 30.).

Jóga tanulmányaim Császárné Benke Etkánál és testvérénél, Marikánál kezdtem, majd megismerkedtem a Sivananda irányzattal 2005-ben, Bad Meinbergben jóga oktatói oklevelet szereztem. Kaja kalp jógát Pécsett Sri Vija Anand indiai jógamestertől tanultam. 2001-2004 között az USA-ban, Chicagóban módomban volt a dinamikus, power jógat is gyakorolni. Itthon az alapokat Servajan Yesudian Sport és jóga könyve adta mindehhez, aki a XX. század első felében Magyarországon alapított jógaiskolát.

A jóga egyszerűen fogalmazva: önismeret, önfegyelem, önnevelés. A kiegyensúlyozott életünk alapja. A jógázók adottságaiknak, erőnlétüknek megfelelően kitartásukkal megtapasztalhatják a gyakorlás által a testi és lelki fejlődést. A jóga alapelvét: a mértékletességet, fokozatosságot megtartva kapják a feladatokat. A jóga gyümölcse a pozitív energia. A pozitív gondolkodás fejleszthető és egyre erősödik, bármely életszakaszban is kezdjük el.

Arra ösztönzöm a tanítványokat, hogy a jógázás örömteli része legyen életüknek.

Jógagyakorlás: szombaton 14:00 – 15:00 között.

2./ AVIVA módszer: gyógytorna a hormonegyensúly helyreállítására. Már több mint 15 éve tanítom: az egészséges párkapcsolatért, a családtervezésért, babaáldásért. A betegségeket a természet helyreállitó erejével igyekszünk leküzdeni. Ez alapvetően nőgyógyászati problémákra fókuszáló gyakorlás, de a férfiak számára is vannak speciális gyakorlatsorok.

Az élet maga a mozgás! Minden korban az életminőség a legfontosabb.

Aviva hormontorna elmélet: vasárnap 12:30 – 13:00 óra között.

https://www.agijoga.hu • joga.agi@gmail.com • +36 30 435-0514

https://www.facebook.com/profile.php?id=61559597860804

Borka Bianka jógaoktató, környezetmérnök és élelmiszermérnök vagyok.

Mindig is meghatározó volt életemben a természet szeretete és tisztelete, valamint érdekelt a helyes életmód és táplálkozás. Úgy gondolom, hogy fontos harmóniában élnünk, mert ez belső kiegyensúlyozottságot eredményez.

Tizenegy éve jógázom rendszeresen, kezdetben autodidakta módon, majd egyre tudatosabban indultam a hiteles, tiszta forrásból érkező jóga megismeréséhez.

Így jutottam el szegedi tanáromhoz, Pál-Molnár Rékához, akinek nagyon hálás vagyok a tanításaiért és hogy bátorított az utamon.

Négy éve végeztem a Magyar Jóga Akadémia 1 éves jógaoktatói képzésén és örömmel átadnám a tudást, amit kaptam. Szeretném megismertetni másokkal is a jóga pozitív hatásait, mely messze túlmutat a fizikai síkon.

Számomra a jóga lehetőség, hogy kapukat nyissunk meg, amin visszatérhetünk ősi eredetünkhöz, amely megmutatja az utat az önmagunkhoz való kapcsolódáshoz.

Szombaton 12:30 – 13:30, vasárnap 13:30 – 14:30 óra között gyakorolhatunk együtt. Tartsatok velem!

Kiss Tímea jógaoktató, angol tanár, indiai táncoktató vagyok.

Indiai táncmesterem javaslatára kezdtem el jógázni, több mint 20 éve. Olyan mozgásformára találtam a jógában, amely tökéletesen kiegészíti a táncot, erőt, hajlékonyságot ad, valamint lelkileg és szellemileg is feltölt. Egyre jobban beszippantott a jóga csodálatos világa.

Szeretnék abban segíteni, hogy minél többen megtapasztalhassák mindazt a pozitív változást, amit a rendszeres gyakorlás adhat.

Szombaton 11:00 – 12:00, vasárnap 11:00 – 12:00 óra között gyakorolhatunk együtt.

Pál-Molnár Réka jógaoktató, ájurvédikus jógaterapeuta és közgazdász vagyok.

Tradicionális hatha és yin jógaórákat tartok, ájurvédikus jógaterápiával, gerincterápiával és senior jógával foglalkozom csoportos és magánóráimon.

A jógával 30 évvel ezelőtt ismerkedtem meg, azóta folyamatosan tanulok a dr. Kotroczó Anikó által vezetett Sarasvati Jóga Oktatási Központ tanáraitól, az Iyengar Jóga, Sivananda Jóga, Satyananda Jóga, Himalájai Jóga tradícióktól.

Szegedi tanárom Kovács Ágnes.

A jóga mibenléte, az ájurvéda és a jógaterápia ami a leginkább foglalkoztat.

A jóga és az ájurvéda elválaszthatatlan egymástól. Ennek mélyebb megismerésére, megértésére, és gyakorlatba ültetésére törekszem.

Szombaton 15:30 – 16:30, vasárnap 15:00 – 16:00 óra között jógázhatunk együtt.

Minden érdeklődőt szeretettel és örömmel várunk!

https://pmrekajoga.com/

https://www.facebook.com/pmreka.joga

Sahaja Jóga – Meditáció

A Sahaja Jóga sátornál a látogatók rövid elméleti bevezetés után kipróbálhatják a meditációt. A meditáció állapotában figyelmünk a jelenben van, a múlttal és jövővel foglalkozó gondolatok elcsendesednek. A Sahaja szó jelentése spontán, könnyed, erőfeszítés nélküli, a Jóga szó pedig kapcsolatot jelent.

Az érdeklődők egy egyszerű vezetett gyakorlat segítségével megtapasztalhatják a bennük lévő békét. A meditáció minden korosztály számára jótékony hatású, stresszoldó, fejleszti a figyelmet és az önismeretet.

Várjuk a felnőtteket és a gyerekeket egyaránt.

További információ honlapunkon elérhető: https://sahajajoga.hu/

LUCE jógastúdió

Lépj be és hagyd kint a mindennapokat! – Bemutatkozik a LUCE Jógastúdió

A LUCE szó jelentése fény, mi pedig azért dolgozunk, hogy a jógán keresztül segítsünk meglelni a benned rejlő fényt, ami megvilágítja az utad.

A LUCE Jógastúdió Szeged szívében, egy letisztult és inspiráló környezetben várja a testi-lelki feltöltődésre vágyókat. Képzeld el, ahogy a varázslatos Dómra néző panoráma ölelésében már a terembe lépve leteheted a mindennapi terheket és végre csak önmagadra, a jelen pillanatra figyelhetsz.

Felkészült, tapasztalt oktatóink mély tudással, végtelen szeretettel és kedvességgel kísérnek a jóga útján. Nálunk mindenki megtalálja a hozzá illő ritmust a könnyűtől a középhaladó szintig:

• Lágy áramlás és testtudat: Női jóga, chill jóga, tudatos áramlás és slow flow.

• Tradíció: Hatha jóga és meditáció.

• Test egészsége: Gerinc fókuszú jóga és regeneráló flow.

• A hangok gyógyító ereje: Egyéni és csoportos hangfürdők.

Tegyél egy lépést önmagad felé! Látogass el a www.lucestudio.hu/jogastudio-szeged oldalra, válaszd ki a neked való órát, és találkozzunk a Somogyi utca 6. szám alatt!

GYAKORLÁSOK IDŐPONTJAI

Szombat

11:00 Pilates & Jóga Annamarival

15:00 Chill jóga Annával

16:30 Hangfürdő Nikivel és Annával

Vasárnap

9.30 Női jóga Nikivel

11:00 Egyéni hangfürdő kipróbálása

15:00 Hatha jóga és meditáició Annával

16:00 Egyéni hangfürdő kipróbálása

Osu-No Seishin Kyokushin Karate, Mediball és Életmód Fejlesztő Sportegyesület

A MediBall feltalálója Prof. Bai Rong, a Shanxi tartomány Jinzhong Városi Egészségügyi Iskolájának testnevelő tanára volt. 1991-ben szabadalmaztatta találmányát a Rouliball (MediBall) labdajátékot. A feltaláló célja az volt, hogy egy olyan labdajátékot hozzon létre, melyben a Tai Chi lágy körkörös mozdulatait használva eddze a testet úgy, hogy elkerülje a test sérülését, ugyanakkor fejlessze a szervezet fiziológiás funkcióit, mentális egészségét és lelki megnyugvást ad, ami az egészség alapja.

Magyarországon hivatalosan 2008 óta van jelen ez a sportág.

A MediBallt egy 22 cm átmérőjű gumi felületű ütővel és egy 50 g tömegű homokkal töltött teniszlabda méretű gumilabdával gyakorolják. Egyénileg, párban és csoportban is játszható. A gyakorló célja, hogy a centrifugális erő segítségével, körkörös mozdulatokkal, ívekkel és spirálokkal az ütőn tartsa a labdát. A játékosok felkészültségüket versenyeken mérhetik össze, ahol egyéniben vagy párosban is indulhatnak. A formagyakorlatok bemutatása zenére történik. A jól bemutatott formagyakorlat során a versenyző mozgásos meditatív állapotba kerül. A kivitelezés során megélt harmónia mind a gyakorló, mind a néző számára művészi szintű esztétikai élményt jelent.

A Kyokushin Karate, amit gyakorlunk, a tradicionális stílusok közé sorolható. Ez azt jelenti, hogy a Karate jellegét adó technikai képzésen túl fontosak a mentális és morális témák szóbahozása és megbeszélése. Természetesen ennek gyakorisága és mélysége igazodik az életkorhoz.

A technikai anyagba tartozik az állás, védés, ütés és rúgás mozdulatai. Ezeket egyhelyben, mozgásban, kombinálva, partner nélkül és társsal is gyakoroljuk. A második nagy mozgáscsoport a formagyakorlatok. Ezeket a korábbi nagy mesterek alakították ki, ahol az előző mozgáscsoport anyaga van speciálisan összeállítva, egy bizonyos harci szituációt szimulálva, ellenfél nélkül. A harmadik mozgáscsoport a szabad küzdelem, amely úgy lett kialakítva, hogy a nagy kockázatot rejtő technikák ki lettek zárva.

Osu-No Seishin Kyokushin Karate, Mediball és Életmód Fejlesztő Sportegyesület

Az Osu-No Seishin Kyokushin Karate, Mediball és Életmód Fejlesztő Sportegyesület 2004 áprilisa óta létezik, eleinte csak karate oktatásával foglalkozott. Az egyesület edzője Bakó András, 5 danos karate mester, aki 1980-ban kezdett el a karatéval foglalkozni. 2011-ben ismerkedett meg a mediballal, és ez átformálta a teljes egyesületet. 2011 őszén a karate mellett megjelent az edzéseken a mediball is, és 2013 januárjától külön mediball oktatás vette kezdetét heti rendszerességgel.

Azóta folyamatosan van MediBall edzés Szegeden. Bemutatókat tartunk, így népszerűsítjük a sportot, sikerrel. Az edzésre járók száma újra folyamatosan nő, és akik elkezdik, többnyire azóta is járnak.

Bakó András MediBall és karate oktató – bako.andras9909@gmail.com

Wu stílusú Tai Chi iskola

A Tai Chi elsősorban egészségmegőrző céllal gyakorolt harcművészetként ismert, amelynek több évszázados múltja van, de Kínán kívülre csak a 20. században jutott el. A különféle nemzetségek létrehozták saját stílusaikat, mindegyik stílus elsődleges célja a belső erő fejlesztése, a fizikai erőt ezzel megtámogatva, kiegészítve. A Tai Chi filozófiai hátterében egyaránt megtalálhatók a taoizmus elvei és egyes buddhista tanítások is.

A taichi belső erős harcművészet, amelyben a technikákat lassú tempóban, a légzés és a mozgás összehangolásával végezzük. Amellett, hogy a testet kíméletesen átmozgatja, az elmét is ellazítja, ezzel relaxál és felüdülést nyújt, a folyamatos tanulás pedig karbantartja az agyat. Életkortól függetlenül bárki bátran kipróbálhatja!

Hajagos Róbert reiki tanár

Ahogy a lótuszvirág a tisztaságot és a megújulást szimbolizálja, úgy a Reiki is az energetikai tisztulás és a harmónia útját kínálja.

Ez a japán eredetű, energetikai módszer az univerzális életerő energiájával dolgozik, ami segít feloldani a belső blokkokat, és egyensúlyba hozni a testet és a lelket. Gyere el hozzánk, és tapasztald meg a kézrátételes energiaátadás finom erejét, ami mély nyugalmat és feltöltődést hozhat a mindennapokba. A Reiki nem csupán egy technika, hanem egy út önmagadhoz, ami emeli a rezgésszintedet, és segít rátalálni a belső békédre.

Ha szeretnél többet megtudni, vagy kipróbálnád a Reiki jótékony hatásait, keress minket bátran a Lótusz Napokon! Készen állunk, hogy megmutassuk, hogyan teheted harmonikusabbá az életedet, és hogyan segíthetsz másoknak is e csodálatos energia által.

Silk Road Events – Minden, ami Délkelet-Ázsia

Standunknál mindkét nap lehetőségétől lesz kipróbálni:

Japán legyezőfestést

Indiai mandala festést

Japán és kínai lampion készítést

Japán és kínai illatszütyő készítést

Kínai és japán márványozásos művészeti technikát

Különleges Kelet-ázsiai ajándéktárgyakat is lesz lehetőségetek vásárolni!

A két nap folyamán az alábbi programokkal is készülünk Nektek:

• Hagyományos japán táncelőadás és japán tánc workshop • Japán viselettörténet előadás

• Klasszikus kínai tánc bemutató és kínai néptánc workshop • Kínai viselettörténet előadás

• Indiai divatbemutató

Gyere bátran akkor is, ha nem szeretnél kézműveskedni, de érdekel Ázsia, beszélgetnél olyannal, aki hosszabb ideig élt Japánban, ha elmélyülnél a sokszínű ázsiai kultúrákban, filozófiákban vagy szeretnél hallani Ázsia varázslatos és kevésbé varázslatos oldalairól.

Várunk mindenkit sok szeretettel a standunkhoz!

Magyarországi Krisna-tudatú hívők

A Magyarországi Krisna- tudatú hívők szegedi közössége szeretettel fogad minden kedves érdeklődőt, akit érdekel az óind kultúra napjainkban is érvényes bölcsessége, a zenés mantra meditáció, és az ,,egyszerű életmód, emelkedett gondolkodás” gyakorlata. A gyermekeket arcfestéssel, a hölgyeket hennázással és száriba öltöztetéssel is várjuk!

A szervezők a változtatás jogát fenntartják!K